Conserve su empleo : !estoy trabajando y saliendo adelante!

DOL-4420SP(R-01/01)

CONSERVE SU EMPLEO
Estoy Trabajando y Saliendo Adelante!
Departamento del Trabajo de Georgia Michael L. Thurmond, Comisionado
Empleador/Programa de Igualdad de Oportunidades Ayudas y Servicios Auxiliares estn Disponibles Mediante Solicitud para Personas con Discapacidades

NOTAS
30

Captulo 1 Captulo 2 Captulo 3 Captulo 4

NDICE
Antes de Comenzar en mi Trabajo
Cuidado Infantil .............................................................. 2 Transporte ........................................................................ 3 El Armario de mi Ropa ................................................... 4 El Cuidado de mi Salud ................................................... 5 Mi Lista Auxiliar ............................................................. 6 La Planificacin de mi Tiempo ....................................... 7 Mi Presupuesto ................................................................ 8 Mi Lista de Comprobacin del Progreso ..................... 9
Ahora Estoy Trabajando
Aprender mi Trabajo ................................................... 12 Seguir las Instrucciones .............................................. 13 Tener Buenas Relaciones con el Supervisor ............. 14 Tener Buenas Rel. con los Compaeros de Trabajo 15 Tener Buenas Rel. con la Familia y los Amigos ........ 16 Ser Confiable ................................................................. 17 Ser Positivo .................................................................... 18 Ajustarme a mi Presupuesto ........................................ 19
Estoy Avanzando
Ser un Buen Trabajador Ahora ................................. 22 Pensar en "Salir Adelante" ......................................... 23 Comenzar un Plan .......................................................... 24 Fijar un Objetivo ......................................................... 25 Hacer el Cambio ........................................................... 26
Estoy Celebrando mi xito
Cambios Positivos ......................................................... 28 Lnea de Llegada ........................................................... 29

LNEA DE LLEGADA
FELICIDADES
29

HAY CAMBIOS POSITIVOS EN MI VIDA.
PUEDO MANTENER A MI FAMILIA MIS HIJOS ESTN ORGULLOSOS DE M PUEDO COMPRAR COSAS QUE NECESITO PUEDO COMPRAR ALGUNAS DE LAS COSAS QUE DESEO NO DEPENDO DE NADIE

CAPTULO 1
ANTES DE COMENZAR EN MI EMPLEO
MI PRESUPUESTO
LA PLANIFICACIN DE MI TIEMPO
MI LISTA AUXILIAR
EL CUIDADO DE MI SALUD
EL ARMARIO DE MI ROPA
TRANSPORTE
CUIDADO INFANTIL

28

A sus puestos . . . Listos . . . Ya! 1

ANTES DE COMENZAR EN MI TRABAJO
Puedo hacer algunas cosas que me ayuden a conservar el empleo . . . aun antes de comenzar a trabajar. stas son algunas de las cosas que puedo hacer para ayudarme a superar algunos obstculos:
CUIDADO INFANTIL
SEGURO CONFIABLE DENTRO DE MI PRESUPUESTO $ $ $ UN BUEN PLAN DE RESPALDO

SUGERENCIA:Hablar con mis hijos acerca del plan y har que les resulte atractivo.
2.

CAPTULO 4 ESTOY
CELEBRANDO MI XITO
27

HACER EL CAMBIO

TRANSPORTE

NO DEJAR MI TRABAJO HASTA QUE TENGA OTRO TOMAR LA DECISIN DE CAMBIAR PEDIR UN NUEVO PUESTO EN MI COMPAA
O HACER UNA SOLICITUD EN OTRA COMPAA

SUGERENCIA:Cambiar abre nuevas puertas.
26

CONFIABLE RESPONSABLE TENGO DINERO PARA ESO $ UN BUEN PLAN DE RESPALDO

SUGERENCIA: Verificar todas las formas diferentes en que pueda conseguir trabajo.
3

EL ARMARIO DE MI ROPA

FIJAR UN OBJETIVO

LIMPIO ORDENADO QU USAN OTRAS PERSONAS EN MI TRABAJO?

SUGERENCIA: Tendr mi ropa lista todas las noches antes de ir al trabajo.
4

FIJAR MI OBJETIVO PUEDO CUMPLIR LOS REQUISITOS DEL TRABAJO? NECESITO CAPACITACIN? CMO HAGO QUE SE CUMPLA MI OBJETIVO?

SUGERENCIA: Este es mi objetivo laboral. Esto es lo que necesito hacer para que mi objetivo se cumpla.
25

COMENZAR UN PLAN

EL CUIDADO DE MI SALUD

PENSAR ACERCA DE LO QUE PUEDO HACER (CUALIDADES) PENSAR ACERCA DE LO QUE ME GUSTA HACER (INTERESES) ESCOGER UN TRABAJO A EXPLORAR OBTENER INFORMACIN ACERCA DEL TRABAJO (OBLIGACIONES, PAGA, REQUISITOS)



PREGUNTAR A OTROS

LEER ACERCA DEL TRABAJO

OBSERVAR

SUGERENCIA: Comenzar a pensar acerca de la eleccin

de este trabajo

.

Qu Puedo Hacer

Qu me Gusta Hacer

Informacin acerca del
Empleo

COMER ALIMENTOS BUENOS PARA LA SALUD HACER EJERCICIO DESCANSAR LO SUFICIENTE


SUGERENCIA:

Hago mejor mi trabajo cuando me siento bien.

24

13

5

MI LISTA AUXILIAR

PENSAR EN "SALIR ADELANTE"



BUSCAR PERSONAS QUE ME AYUDARN PEDIR AYUDA SLO CUNDO LA NECESITE NO ESCUCHAR A PERSONAS QUE DIGAN NO PUEDO HACERLO AYUDAR A OTROS TAMBIN

SUGERENCIA: Har una lista de las personas con las que puedo contar para que me ayuden.

MI LISTA AUXILIAR

Cuidado Infantil

Transporte

Estmulo

NECESITO UN TRABAJO MEJOR? PENSAR EN "SALIR ADELANTE" ESTO REQUIERE PLANIFICACIN

SUGERENCIA: S que debo planificar mi futuro AHORA.

6

23

ESTOY AVANZANDO
Lo estoy haciendo bien ahora. Quiero salir adelante. Para salir adelante debo hacer una de estas cosas:
AVANZAR EN MI EMPLEO ACTUAL O CAMBIAR DE TRABAJO
Estas son algunas de las cosas que puedo hacer para ayudarme a superar algunos obstculos:
SER UN BUEN TRABAJADOR AHORA

LA PLANIFICACIN DE MI TIEMPO
TIEMPO PARA HACER LO QUE TENGO QUE HACER TIEMPO PARA HACER LO QUE QUIERO HACER

SUGERENCIA: Har una muestra de planificacin del tiempo.

HACER UN BUEN TRABAJO TODOS LOS DAS

PEDIR NUEVAS OBLIGACIONES

ADQUIRIR NUEVOS CONOCIMIENTOS

BUSCAR NUEVAS OPORTUNIDADES DE



TRABAJO

SUGERENCIA: Me ser ms fcil cambiar a un trabajo

mejor si le demuestro a mi empleador que soy un

buen trabajador.

22

HACERLO

CUNDO

7

MI PRESUPUESTO

DINERO PARA MIS CUENTAS Y MIS NECESIDADES DINERO PARA LAS COSAS QUE QUIERO DINERO PARA LAS COSAS QUE QUIERE MI FAMILIA DINERO PARA TIEMPOS DIFCILES

SUGERENCIA:Har un presupuesto de muestra.

MI INGRESO

MIS GASTOS

8

CAPTULO 3
ESTOY AVANZANDO
HACER EL CAMBIO FIJAR UN OBJETIVO COMENZAR UN PLAN
PENSAR EN "SALIR ADELANTE" SER UN BUEN TRABAJADOR AHORA
Estoy en camino . . .
21

VERIFICAR CADA TEM CUANDO LO HAYA COMPLETADO.

MI LISTA DE COMPROBACIN DEL PROGRESO

Tengo planes para el cuidado infantil.

S

NO

Tengo transporte para ir al trabajo y regresar.

Tengo planes de respaldo para el cuidado infantil y el transporte.

Tengo ropa para trabajar.

Tengo un plan alimenticio saludable.

Tengo una lista de amigos que me ayudarn.

Tengo la planificacin de mi tiempo.

Tengo un plan de gastos.

9

AJUSTARME A MI PRESUPUESTO

NO SALIRME DE MI PLAN PENSAR ANTES DE GASTAR SI LO NECESITO, PEDIR AYUDA A GRUPOS COMO ASESORAMIENTO DE CRDITO A CONSUMIDORES, ETC.


SUGERENCIA: stas son algunas palabras que me ayudarn a entender el cheque de mi sueldo:

PAGA NETA: PAGA BRUTA: F.I.C.A.:

Lo que llevo a la casa. Lo que gano. Un impuesto retenido de mi paga para el pago de mis beneficios de Seguro Social.

19

SER POSITIVO

PENSAR EN COSAS BUENAS SONRER DECIR "YO PUEDO" SER CORTS


SUGERENCIA:

Algunos das puedo tener que actuar como si estuviera contento aunque no lo est.

CAPTULO 2
AHORA ESTOY TRABAJANDO
AJUSTARME A MI PRESUPUESTO
SER POSITIVO
SER CONFIABLE
TENER BUENAS RELACIONES CON LA FAMILIA Y LOS AMIGOS
TENER BUENAS RELACIONES CON LOS COMPAEROS DE TRABAJO
TENER BUENAS RELACIONES CON LOS SUPERVISORES
SEGUIR LAS INSTRUCCIONES
APRENDER MI TRABAJO

18

11

AHORA ESTOY TRABAJANDO
Tengo el nerviosismo de un nuevo trabajo. Quiero causar una buena impresin y progresar.
Estas son algunas de las cosas que puedo hacer para ayudarme a superar algunos obstculos:
APRENDER MI TRABAJO
APRENDER COSAS NUEVAS TODOS LOS DAS HACER PREGUNTAS OBSERVAR A LOS DEMS ESTAR DISPUESTO A ADQUIRIR NUEVOS CONOCIMIENTOS

SUGERENCIA:RELJESE - Aprender un nuevo trabajo requerir tiempo.
12

SER CONFIABLE
ACUDIR AL TRABAJO TODOS LOS DAS LLEGAR A TIEMPO TODOS LOS DAS HACER MI TRABAJO TODOS LOS DAS

SUGERENCIA: Mi supervisor debe poder contar conmigo todos los das.
17

TENER BUENAS RELACIONES CON
LA FAMILIA Y LOS AMIGOS

SEGUIR LAS INSTRUCCIONES

DEJAR LOS PROBLEMAS DE LA FAMILIA Y LOS AMIGOS PARA LA CASA - NO PARA EL TRABAJO PEDIR AYUDA A LA FAMILIA PARA COMPARTIR LAS TAREAS DOMSTICAS PLANIFICAR TIEMPO PARA LA FAMILIA Y LOS AMIGOS DEJAR LOS PROBLEMAS DEL TRABAJO PARA EL TRABAJO

HACER PREGUNTAS PRESTAR ATENCIN ESCUCHAR HACER MS DE LO ESPERADO


SUGERENCIA:

Debo entender con claridad lo que debo hacer cada da.


SUGERENCIA:Trabajar har que yo sea un buen ejemplo para mi familia.

16

13

TENER BUENAS RELACIONES CON
EL SUPERVISOR

TENER BUENAS RELACIONES CON LOS COMPAEROS DE
TRABAJO

SABER LO QUE SE ESPERA DE M ACEPTAR SUPERVISIN HACER MI TRABAJO TODOS LOS DAS HABLAR CON MI SUPERVISOR ACERCA DE LOS PROBLEMAS


SUGERENCIA:

Me asegurar de que mis actos y palabras sean positivos.

DECIR ALGO BUENO - NO CHISMEAR HACER LA PARTE DEL TRABAJO QUE ME CORRESPONDE FUNCIONAR COMO MIEMBRO DE UN EQUIPO SER CORTS


SUGERENCIA:

Tener buenas relaciones con los dems har que mi trabajo sea ms fcil y divertido.

14

15